Kristen Bell je čarovniške gobe uporabila za boj proti depresiji

Kristen Bell izključena 2000-ih. Brez dvoma. Od tega, da je istoimenski glas Gossip Girl, da bi ga izločil kot najstniškega detektiva Veronica Mars. Tudi ko je postala mati dveh otrok, za igralca ni bilo več počitka. Bellova naravna vedrina jo je postavila za * popoln * glas princese Ane v Disneyjevem zamrznjena - najljubši film vsakega otroka, ki si ga lahko ogledate na dolgih vožnjah z avtomobilom. 

Toda kot pri vseh pravi umetniki, Kristen Bell ima več, kot je videti na prvi pogled. Za hollywoodsko zvezdo z mehurčasto auro je a resnična oseba, spopadanje s problemi iz resničnega sveta ... Vrtljive stvari kdo lahko trpijo, na primer hudi depresija in anksioznost. Še slabše od Slabo mesto, razmišlja! 

Kristen je bila odprta glede iskanja terapije in jemanja antidepresivov. Ampak tukaj je Skrivnost da ti ne vem ... V epizodi Hipohondriaktor podcast, je Bell razkrila, da jemlje tudi ona psilocibin - tripi spojina v magične gobe in tartufi! 

Odraščanje s tesnobo

»Nisem bil samomor ... Nad mano je bil le splošen temen oblak. Počutil sem se, kot da je moja resnična osebnost v majhni kletki v mojem telesu. "

Kristen se je rodila v Detroitu v Michiganu Lorelei, registrirana medicinska sestra in Tom, režiser TV novic. Ko je odraščal, je bilo jasno, da je Kristen ujela nastopajočega hrošča - in dobila prvega igralskega agenta, ko je bila stara 14 let. Je tudi izučena sopranistka. Glede njenega otroštva? Spominja se, da je bilo precej "Vesel"

Kristen Bell kot otrok. (Fotografija vljudnostna: Prabook)

Igralka je prvič imela tesnobo in depresijo, ko je odšla v New York Tisch School of the Arts. Kristen je malo pred veliko potezo slišala, da je njena najboljša prijateljica Jenny DeRita je bil umorjen v prometni nesreči. Smrt je Kristen zaznamovala za vse življenje. 

»Tesnoba in depresija? Predvidevam, da sem bil star približno 19. In moja mama - ki je to tudi izkusila, je medicinska sestra - je imela nekaj resnično utemeljenih stvari o tej temi na splošno. In rekla je: 'Glej, trpim zaradi tega. Imenuje se a neravnovesje serotonina. Želim si, da bi ga lahko nadzoroval, vendar ne morem. Zanj jemljem zdravila. In samo želim, da veste, če začnete imeti te občutke ... obstaja toliko možnosti za vas. "

Brez sramu pri iskanju pomoči

Kristenina mama ji je povedala, kako duševna bolezen lahko biti podedovan - vendar tudi ni nujno a "Prekletstvo". Obstaja veliko preizkušenih načinov za obvladovanje stresa, tesnobe in depresije. Eden od njih jemlje predpisana zdravila ... v kombinaciji z njimi pogovorna terapija

"In rekla je tudi:" Poskrbite, da vas nikoli ne bo sram, če vam bodo kaj predpisali, ker ... Bi diabetiku * kdaj rekli, naj ne jemlje insulina? In bil sem všeč. " 

V poznih dvajsetih letih je Kristen začela brati popularno znanost. Medtem ko si je ogledala nekaj študij o umu, je naletela na teorijo. Stvari, kot je izstop iz antidepresiv or antianksioznost za vedno ... ker vaš tako imenovani "Mišični spomin" prevzame. Ali je delovalo? 

»To sem poskusil. Delovalo je približno eno leto. Po enem letu sem te simptome spet dobil. In bil sem, veš kaj? Če moram jemati zdravila, moram… Imel sem krvna slika Končano. Moje ravni so bile v redu. Prav tako ne jem nič drugega kot zajčjo hrano! Ves čas zelena zelenjava. «

Očitno ne. 

Kljub veganskemu načinu življenja z veliko gibanja, Kristen Še vedno postal depresiven in zaskrbljen. Zdravila niso bila dovolj. Tablete niso vedno delovale. In ravno takrat, ko se je vse zdelo tako brezupno, se je spoznala Dax Shepard - a psihonavt, kolega igralec in njen bodoči partner v zločinu. 

Kako spremeniti svoj um

Kristen Bell in njen mož Dax Shepard. (Fotografija vljudnost: Creative Commons)

Na vprašanje o prvem srečanju z magične gobe Kristen je odgovorila:

»Z možem sva šla v TM (Transcendentalna meditacija) pred rojstvom otrok. Všeč nam je bilo ... Počutim se odlično, ko to počnem. Zanašam se na veliko teh tehnik ... da bi me resnično prizemljil. In potem [lani sem prebral] Michael Pollanje knjiga, "Kako spremeniti svoj um". In bil sem ohlapen. "

Michael Pollan podrobno govori o "Podzemna skupnost" tako akademikov kot rednih psihonavtov. Ti ljudje so še naprej preučevali učinke LSD in psilocibin na tako imenovanih zdravih "normalnih". Branje knjige je pomagalo Kristen premisliti "Trippy" droge ... ki NISO samo za zabave! Pravi:

»Pri teh dveh drogah obstajajo vidiki, da so kraji, ki jih lahko obiščete v možganih, nekako globlji in bolj zdravilni kot karkoli drugega, veste? Ni kot alkohol. "

Prvo potovanje v shroom

Kristen je bil torej prvi izlet s čarobnimi gobami všeč?

»Resnično me je zanimalo gobe… poskusiti psilocibin. Začutiti, kakšna vrata se odpirajo. Imej potovanje, ki je bilo moje. In se pogovarjajo Nastavitev in nastavitev, kako naj bo udobno. In imam veliko srečo, da sem poročen z nekdanjo odvisnico od mamil. Ne samo, da je vedel, kje naj gobe ... Varuval me je. Bilo je za moj rojstni dan. «

"Varstvo otrok" ali vodenje začetnika (ali katera koli oseba, res) med potovanjem se imenuje "potovanje sedi". Pomagajo vam doseči pravo miselnost (Set) in udoben kraj za potovanje (Setting). Voznik potovanja ves čas ostane trezen in pozoren ... Všeč mi je, če bi imeli psihodeličnega reševalca ali določeni voznik

»Rekel sem: 'Res bi rad to doživel. Ne bom se * zabaval * z njim, želim pa vedeti, kakšen je to občutek. Želim govoriti, ko to počnem, in želim, da govoriš z mano. ' Vzel me je na sprehod po soseski ... Bilo je tako lepo. "

Izkušnje zunaj telesa

»Bila sem tako navdušena nad lastnim telesom ... Šla sem v kopalnico. Prihaja spodaj z odprtimi očmi sem rekel: 'Dax. Moral sem se popišati. Začutil sem občutek, da moram pišati. In naenkrat me je ta lepa gospa (in kazala sem na noge) dvignila po hodniku ... 

»Posedla me je na stranišče, mi zvila toaletni papir in ga kar položila v naročje, dokler nisem končal z lulanjem. Potem me je obrisala, sprala stranišče in zdaj sem spet tu! «

Izventelesne izkušnje se verjetno pojavijo, če jemljete gobe ali tartufe v močnem odmerku. Prišlo je do spremembe v vašem "Telesni čut" z vibracije (aka mravljinčenje). Tako se nekateri izletniki počutijo manjše ali večje. Medtem ko drugi čutijo več kilogramov lažji ali težji. Za Kristen je bilo to kot gledanje njenega telesa, ki se premika samo od sebe ... kot avto brez voznika. 

»V glavi sem ločil to telo, ki je v mojem življenju storilo toliko dobrega, da me je popeljalo skozi srečo in bolečino ter treninge in lenobo.

»Nisem se mogel nehati dotikati nog in sem šel:» Tako si močan. Tako si eleganten. "

Shrooms: Dober kraj

Kristenina občutljivost ji je dala sočne, zapletene vloge tako v filmu kot na televiziji. Nazadnje je bila za vlogo nominirana za zlati globus Eleanor Shellstrop v NBC-jih Dobro mesto. In kot vsak dober igralec tudi Kristen pogosto "Izgine" v njen lik persona - metoda, ki resnično vpliva na njeno duševno zdravje: 

»Mislim, da je to res. Jaz sem empath. Pogosto imam težave z razmejitvijo ... kakšna so tvoja čustva in kakšna so moja čustva ... Tega niti ne morem nadzorovati ... prevzemam veliko tesnobe drugih ljudi. "

Naravni antidepresiv

Kristen Bell s svojo psičko reševalko Java. (Fotografija vljudnost: Animal Planet) 

Sliši se kot noro... Hvala bogu za čarobne gobe in terapijo pogovorov! Trenutno je psilocibin prepovedan kot Snov razreda A. marsikje. Nekatere države ZDA so vsekakor na poti k dekriminalizaciji gob - na primer prihajajoče glasovanje v Kaliforniji, na primer. Samo predstavljajte si! Psilocibin bi vam bil lahko na voljo prej in ne pozneje. (Sončni dnevi naprej? Woot woot!)

Torej, kaj je tisto Dobro mesto alum do danes?

»Obožujem reševanje psov. Psi so naravni antidepresivi. "

Njih in shrooms - kajne Kristen? 😉

Naredite se kot Kristen in v svoje življenje vnesite psilocibin! Kliknite na sliko tukaj za vse, kar potrebujete!

Delite na Facebooku
Delite na Twitterju